par Aurore LOCUFIER | Nov 10, 2024 | équilibre de vie, Organisation et gestion du temps, Psychologie positive, Temps pour soi |
Dans ce monde où tout semble aller à cent à l’heure, qui n’a jamais ressenti cette impression d’être « maman jongleuse » entre mille responsabilités ? Que ce soit avec la famille, le travail, ou le temps pour soi, trouver un équilibre peut paraître un véritable défi....
par Aurore LOCUFIER | Sep 29, 2024 | équilibre de vie, Psychologie positive, Santé mentale |
As-tu déjà remarqué à quel point tes émotions peuvent varier au cours d’une même journée ? Parfois, tout semble aller comme sur des roulettes : tu te sens motivé·e, plein·e d’énergie, et même les petites tâches du quotidien te procurent une certaine satisfaction. À...
par Aurore LOCUFIER | Août 27, 2024 | Confiance en soi, Développement personnel, équilibre de vie, Organisation et gestion du temps, Santé mentale, Temps pour soi |
La rentrée, c’est souvent ce moment où l’on se sent partagé.e entre l’excitation de nouveaux projets et le stress de reprendre le rythme quotidien. Peut-être que toi aussi, tu ressens cette petite boule au ventre à l’idée de tout ce que tu as à gérer. Entre les...
par Aurore LOCUFIER | Juil 28, 2024 | Confiance en soi, Développement personnel, équilibre de vie, Positive attitude, Psychologie positive, Santé mentale, Temps pour soi |
Dans notre quotidien effervescent, où les responsabilités s’accumulent et le stress semble inévitable, trouver un équilibre et cultiver notre bien-être peuvent parfois sembler des défis insurmontables. Peut-être te sens-tu souvent débordé(e), en proie à des doutes...
par Aurore LOCUFIER | Mar 29, 2024 | équilibre de vie, Psychologie positive, Santé mentale |
Tu te sens parfois comme un funambule sur le fil de la vie, jonglant entre mille et une responsabilités sans savoir où donner de la tête ? Ne t’inquiète pas, tu n’es pas seul(e). Et aujourd’hui, je t’invite à embarquer avec moi pour une petite...
