RÉVÉLER SON POTENTIEL BONHEUR-ÉPANOUISSEMENT en développant un état d’esprit positif et une meilleure confiance en soi

Tu as tendance à t’oublier ? L’accompagnement que je propose est pour toi si tu te reconnais dans un ou plusieurs des points suivants :

  • tu as du mal à prendre du temps pour toi, ou tu penses clairement que ce temps pour toi ne rentrera jamais dans ton agenda !
  • tu fais toujours passer les autres en premier peu importe ce que cela te coûte (famille, enfants, collègues, amis, voisins)
  • tu as la sensation de vivre des relations toxiques ou que certaines personnes profitent de toi
  • tu manques de confiance et d’estime personnelle
  • tu as des difficultés à apprécier l’instant présent, à lâcher prise
  • tu te sens fatiguée, parfois irritable voire parfois au bord du burn out
  • tu n’en peux plus de cette charge mentale qui te plombe
  •  tu as besoin de changement, de (re)prendre ta vie en main mais tu ne sais pas par quoi commencer

 

Tu veux révéler ton potentiel « bonheur-épanouissement » et tu veux du changement dans ta vie : davantage de sérénité et de joie de vivre, du lâcher prise et de la confiance en toi, …

Les programmes d’accompagnement proposés te permettent de :  

  • apprendre à prendre du temps pour toi pour (re)prendre ta vie en main
  • te (re)connecter à toi-même
  • augmenter ta confiance en toi et apprendre à t’apprécier
  • oser être toi et lâcher-prise
  • accepter et accueillir tes émotions
  • te libérer de tes peurs et de tes doutes
  • développer une attitude positive à l’égard de la vie
  • te fixer des objectifs personnels de bien être

Tu vas apprendre à vivre heureuse et révéler ton potentiel « bonheur épanouissement » pour rayonner autour de toi !

 

Mes programmes d’accompagnement :

Défi « J’arrête de m’oublier sans culpabiliser »

Ce défi est un programme en ligne qui va te permettre de révéler ton potentiel « bonheur-épanouissement » en développant un état d’esprit positif et une meilleure confiance en toi. C’est une réelle reconnexion à toi même qui t’attend. Ce programme est déposé sur une plateforme de formation et tu peux le suivre en 30 jours ou à ton rythme. Un groupe Facebook privé te permet d’échanger et de partager avec l’ensemble des participantes.

Accompagnement personnalisé à distance

Nous établissons ensemble un plan d’action sur mesure : les sujets abordés de manière plus approfondie, les exercices proposés, le rythme des séances en ligne, le rythme de nos échanges emails inter-sessions. Afin de découvrir la meilleure formule pour toi, je te propose que l’on en parle de vive voix. Laisse-moi un message avec ton numéro de téléphone. Je te rappelle rapidement pour échanger avec toi.

Elles témoignent …

Solenn,
« Coaching plein d’enthousiasme et d’optimisme ! Aurore est à l’écoute et là pour nous accompagner dans les exercices proposés et même plus. Je recommande ! »

Pauline,
« Aurore a su être à l'écoute, a su être pro en nous donnant des pistes pertinentes répondant à chacune de nous, selon nos besoins personnels... Ce dynamisme de groupe est motivant et Aurore a su être attentive avec nous individuellement ... ça m'a apporté beaucoup de connaissances sur moi, sur la personne que je suis aujourd'hui et celle en devenir... Elle nous offre pleins d'outils ... J'ai envie de dire comme des petites graines de bonheur à semer dans notre quotidien pour nous faire grandir sereinement ! Aurore, bravo pour ton travail et merci pour tout ce que tu m'as apporté. »

Aurélia,
« Aurore est une personne dynamique, motivante, positive et à l'écoute. Toujours dispo. Un coaching vraiment libérateur et qui nous met sur le chemin du bien être... Je recommande +++ »

Marjorie,
« J'arrête de m'oublier au premier abord ce n'était pas pour moi car je trouve que je prends soins de moi car je fait du sport, je bouge ... Puis je vois confiance en soi, lâcher prise ah oui tout compte fait c'est peut être pour moi. A la fin du coaching, je me dis que j'ai changé quelques habitudes et au bilan ah mais ça m'a changé la vie !!!! J'y ai gagné beaucoup: lâcher prise, voir la vie du bon côté, me préserver, mieux vivre mes émotions et mieux gérer mon quotidien. Je me sens beaucoup mieux dans la vie de tous les jours. Encore un grand merci à Aurore pour ses conseils et surtout pour sa positive attitude ?? et aussi aux filles du groupe car ça aide d'être en groupe ?. »

Pour voir et écouter le témoignage de Sophie, cliquez ici

Pour voir et écouter le témoignage de Lorraine, cliquez ici.