par Aurore LOCUFIER | Déc 29, 2024 | Confiance en soi, Développement personnel, équilibre de vie, Objectifs, Organisation et gestion du temps, Psychologie positive |
2024 touche à sa fin, et avant de foncer tête baissée dans la nouvelle année avec toute l’énergie du monde (et peut-être quelques résolutions un peu trop ambitieuses…), il est temps de faire une petite pause bien méritée. C’est le moment idéal pour faire un bilan...
par Aurore LOCUFIER | Déc 1, 2024 | amour de soi, Développement personnel, Santé mentale, Temps pour soi |
Parce que c’est un sujet que je rencontre souvent en séances avec mes patient.es et client.es, parce que c’est un sujet sur lequel j’ai moi-même beaucoup cheminé et chemine encore aujourd’hui, parce que s’aimer, c’est avant tout accepter toutes les parts de nous,...
par Aurore LOCUFIER | Août 27, 2024 | Confiance en soi, Développement personnel, équilibre de vie, Organisation et gestion du temps, Santé mentale, Temps pour soi |
La rentrée, c’est souvent ce moment où l’on se sent partagé.e entre l’excitation de nouveaux projets et le stress de reprendre le rythme quotidien. Peut-être que toi aussi, tu ressens cette petite boule au ventre à l’idée de tout ce que tu as à gérer. Entre les...
par Aurore LOCUFIER | Juil 28, 2024 | Confiance en soi, Développement personnel, équilibre de vie, Positive attitude, Psychologie positive, Santé mentale, Temps pour soi |
Dans notre quotidien effervescent, où les responsabilités s’accumulent et le stress semble inévitable, trouver un équilibre et cultiver notre bien-être peuvent parfois sembler des défis insurmontables. Peut-être te sens-tu souvent débordé(e), en proie à des doutes...
par Aurore LOCUFIER | Juin 30, 2024 | Développement personnel, Ikigai |
Est-ce que tu te sens parfois perdu(e), sans direction claire, submergé(e) par les décisions à prendre ? As-tu l’impression de ne pas bien te connaître, de ne pas savoir ce qui te rend vraiment heureux(se) ? Si oui, sache que tu n’es pas seul(e). Beaucoup...
par Aurore LOCUFIER | Avr 28, 2024 | Développement personnel, Psychologie positive, Santé mentale |
Transforme ta vie durablement grâce à la pleine conscience Imagine ceci : tu es assis dans ton bureau, submergé par les emails qui s’accumulent, les deadlines qui approchent et le téléphone qui sonne sans arrêt. Tu te sens comme un funambule marchant sur un fil...
