Défi J’arrête de m’oublier sans culpabiliser – Formule 3

Défi 30 jours - J'arrête de m'oublier sans culpabiliser - formule 3

• 25 vidéos (environ 3 à 4 min)
• 25 pdf (résumé vidéo et
  exercice)
• 1 séance de coaching post-défi en visio 1h
• un échange email de Questions/Réponses par semaine pendant 6 semaines