Bienvenue dans mon univers,

je suis Aurore

Psychologue du travail, Docteure en Psychologie et Happy Coach (Vie perso/pro), je suis aussi maman de 2 enfants de 10 et 6 ans, et en couple depuis 14 ans.

Amoureuse de la vie, optimiste, créative et persévérante, je crois profondément que tout est possible à celui.celle qui ose, se donne les moyens et n’abandonne jamais ses projets et ses rêves. 

Forte d’une expérience significative de plus de 15 ans dans l’accompagnement des transitions de vie professionnelle (consultations de psychologie, formation professionnelle, reconversion professionnelle, recrutement, création d’entreprise, santé au travail), je ne cesse de développer mes compétences. Les formations suivies ces dernières années me permettent de développer ma pratique de psychologue mais aussi de me perfectionner dans la création d’entreprise, la communication ou encore le marketing.

Pour la petite histoire, c’est après un burn out en 2018 que j’ai quitté le salariat et que je me suis donnée les moyens de créer mon activité, une vie à mon image, une vie où la liberté et le plaisir sont au centre, une vie où je me sens chaque jour utile et à ma place.

Aujourd’hui, portée par le souhait que chaque personne puisse s’épanouir dans le respect de sa personnalité, de ses valeurs et désirs de vie, j’ai à coeur d’accompagner mes client.es dans leur développement personnel ou professionnel ou encore à créer/développer leur entreprise dans le domaine du bien-être et de l’accompagnement principalement.

Psychologue du Travail, Docteure en Psychologie, Happy Coach ou encore Consultante-Formatrice en création et développement d’entreprises, 

j’ai à cœur de faciliter les transitions de vie personnelles et professionnelles de mes clients.es. Je suis un peu comme un guide des traversées, j’aide les autres à changer de cap et créer leur propre recette du bonheur dans leur vie perso, pro et/ou leur business.

Je souhaite que chaque personne puisse s’épanouir et se révéler totalement dans sa vie perso, pro et/ou dans son activité entrepreneuriale pour une vie plus harmonieuse, plus consciente et riche de sens où la prise en compte de leur santé mentale n’est plus une option.

J’interviens sur 3 champs plus particulièrement : psychologie et développement personnel, reconversion professionnelle et entrepreneuriat (création et développement d’entreprise). 

Ce qui me motive et me passionne est d’accompagner mes client.es à se reconnecter à eux-m’aime, mieux se comprendre, révéler leurs potentiels et créer leur propre vie (ou business) pour plus de Joie, Alignement et Sérénité.

Ainsi, ma mission est de :

• t’accompagner dans la reconnexion profonde à qui tu es véritablement sans les conditionnements de la société ou de ta famille et prendre confiance en toi (suivi psychologique, développement personnel, connaissance de soi)
• te soutenir dans ton envol vers un nouveau métier de coeur (reconversion vers l’entrepreneuriat) ou vers un entrepreneuriat impactant (création et développement d’entreprise pour les professionnels.les de l’accompagnement, du coaching et/ou de la formation et les prestataires de services)
• te partager mes outils holistiques afin de nourrir tes pratiques personnelles/professionnelles pour une vie consciente et alignée à qui tu es et ce qui fait sens pour soi (pour les particuliers et/ou professionnel.les de l’accompagnement, suivi en direct, conseils et programmes en ligne)

Du contenu écrit, audio ou vidéo sur des thèmes variés

• tes ressources internes : connaissance de soi, neurobiologie, pro-activité, confiance en soi ;
• ton eco-système relationnel et environnemental :  relation à soi, aux autres, au temps, à l’argent, au vivant, environnement de travail et conditions de travail ;
• le développement de ton entreprise (business model, communication sur les réseaux sociaux, organisation, etc.)
• et bien sûr la santé mentale et le bien-être (accepter ses émotions, hypersensibilité, lâcher-prise, pleine conscience, bien-être psychologique et émotionnel, etc.)

Via : 

• mes stories Instagram/Facebook ou mes publications (plus de 600 publications à ce jour)
• mon blog
• ma newsletter 
• mes cadeaux à télécharger
• ma bonne humeur quand tu viens échanger avec moi en mp 😉

Des services de qualité et régulièrement revisités dans une optique d’amélioration continue (principalement en visio-conférence ou au cabinet à Ludon-Médoc en Gironde ou en autonomie) :

• Accompagnements psychologiques et en développement personnel : Suivi psychologique (épanouissement, confiance en soi, bien-être, santé mentale, hypersensibilité, gestion émotionnelle, lâcher-prise, etc.), Outils de connaissance de soi (Ikigai, Human Design)
• Coaching en reconversion professionnelle : Découverte de soi, découverte de son Ikigai, analyse du parcours de vie perso, pro et des compétences, recherche et plan d’actions pour nouveaux projets professionnels
• Coachings et formations pour entrepreneur.es (ou futur.es) et plus particulièrement pour les professionnel.e.s de l’accompagnement, les psys, coach, thérapeutes, formateur.rice.s  : Ikigai, business model, création d’offres, stratégie marketing et de contenu, acquisition clients, mindset, organisation vie perso/pro, écologie personnelle, santé mentale, etc.
• Des programmes d’auto-coaching et des formations en ligne : créer/développer son entreprise de services (Fondations, Expansion), cultiver son bien-être, etc.

Accompagnement en ligne en visio-conférence ou au Cabinet à Ludon-Médoc, 33

Mes formations

FORMATION INITIALE

• Doctorat en Psychologie (2015) ; Thèmes d’étude : recrutement et intégration en emploi, santé et qualité de vie au travail, bien être
• Master Recherche spécialité Psychologie : travail, santé et clinique (2010) ; Thèmes d’étude : santé et qualité de vie au travail
• Master Professionnel Psychologie du travail et de la vie sociale (2009) ; Thèmes d’étude : développement des compétences, évolution de carrière

FORMATION CONTINUE

Dans la création/gestion d’entreprise, dans la communication et le marketing :

• Créer et lancer son podcast, Anelor Dabo, 2023
• You Tube Pro, Amel Rachem, 2022
• Notion (outil de gestion de projet), I Don’t Think, I Feel, 2021
• Promouvoir son site internet grâce au SEO et les publicités Facebook et Instagram, Grafibox, Septembre 2021 
• Smart Life & Business : développer son entreprise grâce à une stratégie ciblée, AFC Bienveillance, Mars à Août 2020 
• Vendre en Insta Stories, Rim Boukhssimi, 2020
• Mettre en place une stratégie webmarketing, EG Forma, Avril 2019 
• Email Copywriting, Selma Paiva, Novembre 2018 
• Construire ou développer une entreprise en utilisant les outils webmarketing, BGA, Novembre 2018 à Février 2019

Mes expériences professionnelles 

Divers job étudiants (la liste n’est pas exhaustive … et elle est dans le désordre, ayant parfois cumulé jusqu’à 3 emplois en même temps que l’Université) : animatrice BAFA, employée de fabrication, employée de restauration, garde d’enfants, agent d’entretiens, aide aux devoirs, conseillère VDI chez Avon

Idem pour les expériences pro, je ne vais pas tout développer … trop long .. ah ah mais voici quelques expériences significatives 

• Psychologue du travail, Docteure, Happy coach (vie & business) et Consultante-Formatrice, Dirigeante | JADM | Depuis Janvier 2019
• Psychologue du travail, Consultante-Formatrice Co-gérante, Responsable marketing commercial et Qualité | Auda’Sens Formations | Décembre 2021 à Octobre 2022
• Ingénieure de Formation, Chargée de l’innovation pédagogique, Coordinatrice de projets régionaux | BTP CFA Aquitaine, Bruges | Mars 2017 à Juin 2018
• Attachée d’enseignement et de recherche | Université de Bordeaux | Octobre 2014 à décembre 2016 (+ Vacataire 2009 à 2014)
• Consultante RH, Psychologue du travail, Chargées d’études, Conseillère Bilan de Compétences et Création d’entreprise | RH Partners, Mérignac | Mars 2011 à Octobre 2014
• Formatrice, Conseillère en insertion professionnelle | AFEC Bordeaux et Lormont | Juin 2007 à Juin 2008

Mon thème Human Design

Un petit extrait de la mienne :

Ma croix d’incarnation en Human Design est celle de l’angle droit du vaisseau de l’amour. Ainsi, le sens de ma venue sur Terre est de transmettre, de guider et de reconnecter les personnes vers

• l’Amour de Soi (se reconnecter à son essence et s’aimer pour qui on est avec toutes ses parts de lumière et ses parts d’ombres,
• l’Amour de l’humanité (contribuer à davantage d’amour, de connexion et de co-création entre les individus),
• l’Amour de l’instant présent et de l’évolution (intentionnalité, pleine conscience, tirer des leçons des évènements et réajuster pour se développer)
• et l’Amour équitable (cultiver la gratitude, l’émerveillement, la foi en la vie, la joie)

Cette mission me porte au quotidien dans mon entreprise mais aussi dans ma vie « de tous les jours » !

Mon Ikigai

Ma mission : Me connecter à moi-même et continuer d’apprendre pour transmettre et accompagner d’autres personnes à se connecter à soi, au bonheur et à l’harmonie.

Ma vocation : Aider les gens à créer leur propre recette du bonheur dans leur vie et leur business pour une vie plus épanouissante, plus harmonieuse, plus consciente dans le respect de soi et des autres.

Mon Ikigai :

Contribuer à la diffusion de plus d’amour, plus de bonheur, plus d’harmonie et de conscience en partageant mes talents et mes compétences. Pour cela, je crée des contenus d’apprentissages variés, je transmets mes connaissances et mes expériences et je facilite les transitions de vie (développement personnel et spirituel, reconversion professionnelle et entrepreneuriat). Mes énergies d’actions sont les suivantes : créer, transmettre, faciliter, écrire, partager, harmoniser, libérer, guider.

 Là encore, si tu es toujours en train de me lire, et que tu ne connais pas ton Ikigai, je te donne peut être envie de le découvrir … si oui, je te propose de t’y aider. 

Mes valeurs

• Cohésion
• Authenticité,
• Créativité,
• Simplicité,
• Spiritualité,
• Apprentissage.

Mon message, mon pourquoi 

Parce que, selon moi, le monde a besoin …

• de personnes épanouies et en bonne santé mentale et physique pour plus de douceur, plus d’amour, plus de bienveillance, de compassion et d’harmonie, 
• d’êtres humains qui arrivent à sortir du mode pilotage automatique pour vivre une vie plus consciente et intentionnelle
• de gens audacieux pour briser les codes et créer une nouvelle réalité plus respectueuse de soi et du Vivant
• de favoriser les apprentissages, et notamment  d’expériences, pour ancrer en soi l’impermanence de toutes choses et la possibilité de rebondir à chaque instant,
• de s’émerveiller de ce qui est déjà, de choisir la joie et le regard vers l’abondance plutôt que le manque

J’ai véritablement le désir de contribuer à un éveil de conscience, le mien en premier lieu bien sûr car le chemin n’est jamais terminé et que nous sommes nos premiers “clients” mais aussi accompagner d’autres âmes dans cette aventure.

Si je devais laisser un message, ce serait

“Suis l’élan de ton cœur, fais ce qui te fait vibrer et donne toi les moyens d’y arriver”.

Pourquoi je fais ce(s) métier(s) ? 

• Parce que je veux laisser un héritage aux 4 plus beaux yeux du monde (mes fifilles d’amour), 
• parce que je veux laisser une trace dans la vie des gens qui me côtoient à travers mon message, 
• parce que je souhaite sincèrement que chaque être puisse se connecter pleinement à sa vérité intérieure et puisse vivre une vie et/ou construire un business épanouissant, riche de sens et en accord avec ses besoins, sa personnalité et ses aspirations. 
• parce que je désire que chaque personne puisse cultiver son bien-être et préserver sa santé mentale. L’OMS définit d’ailleurs la santé mentale comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »

Ma lecture personnelle pour un monde plus conscient et pour construire sa propre recette du bonheur et de son bien-être (dans sa vie ou son business) est la suivante (en version schématisée car j’aime les graphiques, schémas, tableaux, etc… déformation professionnelle de chercheuse/Docteure ah ah)

Créer sa propre recette du bonheur (vie perso, pro, entrepreneuriale)

• Développer sa connaissance de soi : observer et connecter avec sa magie intérieure pour mieux se connaître et mieux se comprendre, faire des choix éclairés à partir de ses besoins, valeurs, compétences, utliser les apports en psychologie et neurobiologie, etc.
• Optimiser son écosystème personnel et relationnel : prendre soin de sa relation à soi-même, aux autres, au temps, à l’argent ou encore à son environnement (pro, maison, nature) pour cultiver son bien-être et son épanouissement
• Déployer son pouvoir créateur et son mindset : développer son agentivité, c’est-à-dire sa capacité à influer intentionnellement le cours de sa vie et de ses actions et être pleinement acteur.rice de sa vie pour créer une vie riche de sens, développer sa confiance en soi, son optimisme, sa résilience, son intelligence émotionnelle, etc.
• Cultiver une spiritualité incarnée : cultiver son intuition, sa gratitude, son émerveillement tout en étant ancré.e et en passant à l’action
• Entreprendre sa vie professionnelle en conscience : suivre la voie du coeur ; créer / développer une entreprise de sens (authentique, écologique, épanouissant et pérenne) ou réaliser des projets qui nous tiennent à coeur. 

Mes péchés mignons

Tu peux aussi découvrir toutes les opportunités que je te propose en cliquant sur les liens ci-après …

Au plaisir d’échanger avec toi !